نحن كأفراد عاديين ليس لنا تلك الخلفية الواسعه علوم الطب ولكن يمكننا ايضا الأستفادة من العديد من الأبحاث و الخبرات التي عرفها ممارسوا المهنه بطرق بسيطة وفعالة.. هذه المقالة قرأتها اثناء تصفحي للإنترنت واحببت ان اطلعكم عليها..       إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج... [read more]

   العرب اول من وضع الهيل على القهوة ... ولكن لماذا ..؟هل فقط من أجل اضافة نكهه وطعم لذيذ للقهوه.. قبل فترة قرأت مقالا عن فوائد الهيل وانه مفيد جدا حيث ان التجارب لم تتوقف عليه منذ عام 1980 والجميل في الموضوع ان هذه التجار حتى الآن لم تجد في الهيل مايمكن ان يسبب الضرر للإنسان.. وبالعودة الى موضوع اضافة الهيل على القهوة فإن التجارب اثبتت ان خلط الهيل بالقهوة وخاصة القهوه القهوة العربيه (اذ... [read more]

اليوم رأيت عرضا على الإنترنت ...انه عبارة قصة قصيرة بالرسوم المتحركة لطائر الكيوي.. وهو طائر يعيش في الغابات ولا يملك أجنحة ويعتاش بأكل الحشرات...ولكني في وجود هذه المؤثرات الصوتيه المرحة والرسم اللطيف لم يخطر ببالي اني سوف ابكي عندما اشاهد قصة هذا الطائر.. وفي نفس الوقت شعرت بالسعادة لأنه اخيرا استطاع تحقيق حلمة ..وبالحزن لأنه حققه بهذه الطريقة وبعد ذلك وجدت نفسي غارقة في التفكير..هل يمكن للإنسان... [read more]

ما أغلق الله بابا الا فتح بدلا منه الف باب..هذا مثل تركي..انا اصدق هذ المثل او بالأصح الحكمه بالرغم من ان ذلك قد لايظهر كثيرا في ردة الفعل.. ولكن عند التفكير في هذا المثل يعلم الإنسان انه لايمكن أن يحكم على محبة الله له بما حوله من اقدار وحوادث.. فالله عندما يحب عبدا ليس بالضرورة ان يسعدة او ييسر كل شؤون حياته..ويؤكد ذلك قول الله تعالى"فأما الإنسان لإذا ما ابتلاه ربه فأكرمه ونعمه فيقول ربي أكرمن. وأما... [read more]

البارحة كنت واختي نستمع الى الشيخ محمد راتب النابلسي في شرحة للآية 204 من سورة البقرة "ومن الناس من يعجبك قولة في الحياة الدنيا ويشهد الله على مافي قلبه وهو الد الخصام"..وقد قال انه من نعم الله على بني آدم انه جعل مافي الصدور مخفيًا عمن حولنا...وقال كلمة رائعه (لو تكاشفتم لما تدافنتم) أي لحملتم أحقادا على بعضكم منعت كل منكم حتى من دفن أخيه..وأن ما في النفس يكون فقط بين الله والعبد ويجب على العبد... [read more]

كان الله في عون اخواننا في العراق وفلسطين ... منهم تحت الحصار والدمار... هذا هو الزمن...هذا زمان الذل...     ((يازمان الذل))   للشاعر طلال الرشيد   يــازمــان الـــــذل .. زُل  مابقـى فــي الـنـاس شيـمـه ومابـقـى لـلـعـدل .. خِـــل ومـن كـثـر ماحـنّـا صغـرنـا صـرنـا حـتـى بــدون ظِــل *** صـرنـا مــا نمـلـئ المـحـل صرنا أمة تحتقرنا كـل أرذال الأمـم لا تصدق ياعزيزي بالعروبة... [read more]

الجنة الضائعه لأبوالقاسم الشابي   كم من عهود عذبة في عدوة الوادي النضير فضية الأسحار مذهبة الأصايل والبكور كانت أرق من الزهور ومن أغاريد الطيور والذ من سحر الصبا في بسمة الطفل الغرير قضيتها ومعي الحبيبة لا رقيب ولا نذير إلا الطفولة حولنا تلهو مع الحب الصغير أيام لم نعرف من الدنيا سوى مرح السرور وتتبع النحل الأنيق وقطف تيجان الزهور وتسلق الجبل المكلل بالصنوبر والصخور وبناء أكواخ الطفولة تحت... [read more]

اللي ما يأكل ســـ 7 ــــبع تمرات باليوم.. يندم على كل يوم مضى من عمره.! هل تعلمون فوائد التمر ؟؟؟؟ 1 -  خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين. 2 -  منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم. 3 -  منع تسوس الأسنان لاحتوائه... [read more]

في عينيك عنواني..   للشاعر : فاروق جويدة يقول الناس يا عمري بأنك سوف تنساني وتنسى أنني يوما وهبتك نبض وجداني وتعشقُ موجةً أخرى وتهجر دفء شُطآني ويسقط كالمنى إسمي وسوف يتوه عنواني ترى ستقول ياعمري بأنك كنتَ تهواني؟ حبيبي.. كيف تنساني؟ ********* أتيتُكَ و المنى عندي بقايا بين أحضاني أُحبك واحةً هدَأَت عليها كل أحزاني أُحبك نسمةً تروي لصمت الناس ألحاني أُحبك أنت يا أملاً كضوء الصبح يلقاني ترى... [read more]

العلاج الطبيعى للحموضة     تفرز المعدة طبيعيًا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية   أهمها: حمض يسمى الهيدروكلوريك، ومجموعة من الأنزيمات ومواد كيميائية أخرى تساعد فى عملية هضم الطعام. ويبقى هذا السائل الحمضى فى المعدة، حيث يمنعه غلاف مخاطى واق من إتلاف بطانتها، ولكن فى بعض الأحيان يتسلل هذا الحمض إلى المريء، وهو الأنبوب الذى يصل الفم بالمعدة، وإذا بقى الحمض طويلاً فى المريء، حيث... [read more]